恋愛について考えていると、不思議なことがあります。
結婚するなら安心できる人が良いと言う人がいます。
一方で、忘れられない恋の相手はドキドキする人だったという人もいます。
なぜ安心できる人とドキドキする人は違うのでしょうか。
もし安心が幸せなら、なぜ人はドキドキを求めるのでしょうか。
今回は恋愛における「安心」と「ドキドキ」の違いについて考えてみます。
安心できる人とは
安心できる人には共通点があります。
- 約束を守る
- 言うことが変わらない
- 感情が安定している
- 一緒にいて疲れない
こうした人といると、自分も自然体でいられます。
無理に良く見せようとしなくても良い。
連絡が来なくて不安になることも少ない。
安心できる人は、自分の居場所のような存在です。
ドキドキする人とは
一方でドキドキする人には少し違う特徴があります。
- 何を考えているか分からない
- 予想外の行動をする
- 振り回される
- 手が届きそうで届かない
そんな相手に心が揺さぶられることがあります。
相手の一言で嬉しくなったり落ち込んだりする。
連絡が来るだけで心拍数が上がる。
これが恋愛特有のドキドキです。
ドキドキの正体は「不確実さ」
実はドキドキの正体は、必ずしも愛情だけではありません。
人は結果が分からない時に強く意識してしまいます。
例えば、
「今日連絡が来るかな」
「私のことをどう思っているんだろう」
「また会えるかな」
そんな不確実な状況では、相手のことを考える時間が増えます。
その結果、恋愛感情が強くなったように感じることがあります。
安心は刺激が少ない
安心できる人は予測ができます。
裏切らないだろう。
約束を守ってくれるだろう。
自分を大切にしてくれるだろう。
だから不安になりにくいのです。
しかし、人によってはその安定を「刺激が足りない」と感じることがあります。
恋愛初期の激しい感情に慣れている人ほど、その傾向があるかもしれません。
ドキドキと幸せは同じではない
ここで大切なのは、ドキドキと幸せは必ずしも同じではないということです。
ドキドキする相手と一緒にいても、安心できるとは限りません。
反対に、安心できる相手といると大きな刺激はなくても穏やかな幸福を感じることがあります。
恋愛映画ではドキドキする恋が描かれることが多いですが、長く続く関係には安心感も大切な要素です。
恋愛初期と長期的な関係は違う
恋愛初期はドキドキが中心です。
相手を知る過程そのものが刺激になります。
しかし関係が深まると、少しずつ安心へ変わっていきます。
むしろ安心できない関係を何年も続けるのは大変です。
そのため、多くの人は最終的に安心感のある関係を求めるようになります。
本当に求めているものは何だろう
恋愛で迷った時は、自分に問いかけてみるのも良いかもしれません。
私はドキドキが欲しいのだろうか。
それとも安心が欲しいのだろうか。
もちろん両方欲しいという人もいるでしょう。
大切なのは、自分が何を求めているのかを知ることです。
まとめ
安心できる人とドキドキする人が違うのは、不確実さと安定という性質の違いがあるからです。
ドキドキは心を揺さぶります。
安心は心を落ち着かせます。
どちらが正しいという話ではありません。
ただ、ドキドキするから本物の恋とは限らず、安心できるから恋愛ではないとも限りません。
恋愛の中で自分が何を求めているのか。
その答えを探していくことも、恋愛の楽しさの一つなのかもしれません。
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